LE RUHME DES FOINS 3

Tisane d'Orties

Elle aide pour combattre le rhume des foins et les allergies

250 gr de feuilles fraîches pour ½ litre d’eau bouillante
Laisser infuser 12 heures. Boire froid.

Inhalation pour calmer les irritations nasales

Préparer une infusion de camomille et faire une inhalation de la vapeur d’infusion. Cela réduira les irritations nasales et calmera les symptômes du rhume des foins.

Et pour ... les yeux : préparer une infusion de bleuet ou de camomille : 40 gr de fleurs pour 1 litre d’eau bouillante , mettre sur compresse , appliquer sur les yeux au moins 15 minutes.

Les plantes en Tisanes

30 gr de : thym et marjolaine                                                                                                           20 gr de : lavande et eucalyptus                                                                                                        Mélanger et mettre dans un bocal.

Prendre 1 cuillère à soupe de ce mélange et infuser dans ¼ de litre d’eau bouillante. Boire environ 4 tasses par jour.

Vertus et bienfaits des plantes (Céline Beylier)